カープ大盛『ファビアンボディー』目指して増量！｢今10割でできる事を8割でできるように」

大盛「目指すはファビアンボディー」　身長１８０センチ体重９２キロ、体脂肪率１２～１３％を理想に１７９センチが体作り

入団時の体重は７１キロ。現在は８７キロになった。５月には８２キロだったが、そこから月に約１キロペースで増量。目的は出力アップだ。「１０割で振っているところを７、８割でできたらいいなというところ」と、下半身を中心にしたウエートトレーニングで鍛えている。

来季のレギュラー獲りを目指す上で、土台となる肉体的な上積みは必要不可欠。「目指すはファビアンボディー。それくらい増やしてもいいかなと。現時点でも体は変わってきているので」と語る。この日はマツダで黙々と汗を流し、己と向き合った。

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https://www.daily.co.jp/baseball/carp/2026/10/12/0020919292.shtml

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Source: かーぷぶーん