DeNA山本祐大　プロ9年目で初の規定打席到達へ　高タンパク質の食事で肉体改造も

✅DeNAの山本祐大捕手が岡山県倉敷市での自主トレを公開し、プロ9年目で初となる規定打席到達（443打席）を目標に掲げた。

✅1月上旬のグアム合宿では過酷なランニングメニューと食事管理を徹底し、体重は3キロ減の89キロに。2024年に骨折した右腕のプレートも昨年10月に除去しており、体の軽さと状態の良さに手応えを口にしている。

✅昨季は104試合に出場して打率.262、3本塁打、41打点をマーク。松尾汐恩や戸柱恭孝らとの激しい正捕手争いに向け、「試合に出続けていることが重要。他の選手に負けないように」と闘志を燃やしている。

（AIによる要約）