1日6kmのウオーキングってどうなんやろ

1: それでも動く名無し 2026/02/26(木) 20:41:46.53 ID:bd/0rkUG0

職場まで片道3kmだから徒歩通勤でダイエットしてみたい

2: それでも動く名無し 2026/02/26(木) 20:42:23.95 ID:bv3iNJHS0

すればいいのでは🤔

3: それでも動く名無し 2026/02/26(木) 20:42:29.44 ID:+bm+rd800

勝手にやっとけ

4: それでも動く名無し 2026/02/26(木) 20:42:43.90 ID:IXm9RLhA0

ダイエット目的なら長距離歩くより短時間走りなさい

6: それでも動く名無し 2026/02/26(木) 20:43:11.90 ID:bd/0rkUG0

>>4
久しく走ってないから心配や

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Source: なんじぇいスタジアム＠なんJまとめ