岡本駿「150～170球ぐらい投げられる体に」先発挑戦へ肉体改造広島・岡本が来季の先発挑戦を見据え、肉体改造に取り組んでいる。「今は技術よりも体。投げる力が要る」として日夜励む筋力トレーニング。効果は数値に表れ「ベンチプレスでMAXを10キロ更新した。モチベーションが上がった」と笑う。｢150～170球ぐらい投げられる体にしないといけない」。筋肉量や体重などの目標値を超えれば、パワー系のトレーニングに移る。(全文はリンク先)
・先発した試合で無駄に四球を出して球数が増えて降板する様なタイプではないから、彼は先発三番手なら十分に6回100球ぐらいで一年投げてくれるはず。
無駄に完封とか完投は要らないから取りあえず、来季は6回まででクオリティスタート目指しながら後は島内・森浦・ハルン君に任せればいいんじゃないかな、均衡してたらそこに中崎・黒原・新人の工藤君なんかも一軍なら投げさせて任せれば面白いんじゃないかな。
・自分は栗林よりも、右ではターノック・森下・岡本君を先発で買ってます。
キャンプでのケガが心配なのでオフにしっかり身体作って来季は25試合登板で10勝150イニング目指して頑張って下さい。
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Source: かーぷぶーん
