イチロー「怪我しちゃった。初動負荷トレしよ」　←これ

転載元: https://nova.5ch.io/test/read.cgi/livegalileo/1789101051/

OlympianX, Andrew Klein – 投稿者自身による著作物, CC 表示 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=5741437による

1: それでも動く名無し 2026/09/11(金) 13:30:51.60 ID:BiJFYgaZ0

現役時代から実は割と頻繁に怪我してるけど
初動負荷トレをやれる範囲で毎日継続して
それでなぜか怪我もすぐに治ってる模様

※

えげつない下半身の筋肉のつき方してるし、その身体を動かせる股関節の柔らかさ、しなやかさ。やばい。現状維持が嫌いなイチロー選手。こういう選手は成長しやすいのかもしれない。 pic.twitter.com/m6zuOLtmht

— 松原翔　怪我をしない身体で最高のパフォーマンスを。 (@pitchsho_0814) February 10, 2025

2: それでも動く名無し 2026/09/11(金) 13:32:12.30 ID:cgU2TaBf0

その辺はいい身体づくりしてるよな

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Source: なんじぇいスタジアム＠なんJまとめ