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広島・佐藤柳之介が全体練習に合流 侍ジャパンのサポートメンバー務め収穫「凄くいい経験」
2月下旬の宮崎合宿とソフトバンク戦に参加。アドバイザーを務めたパドレス・ダルビッシュや日本ハム・伊藤から貴重な助言を受け「凄くいい経験。私生活から野球のことまで全て学んだ」と目を輝かせる。
とりわけ伊藤に教わった「切り替える用、平常心でいる用、気合を入れる用」の球場看板を設定し、登板時に見て、気持ちを制御する方法に得心を得た。今季の飛躍へ「自分に落とし込みながら生かしたい」と言葉に力を込めた。
≪遠藤淳志がファーム降格≫
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・>とりわけ伊藤に教わった「切り替える用、平常心でいる用、気合を入れる用」の球場看板を設定し、登板時に見て、気持ちを制御する方法に得心を得た。
これはすごくおもしろいな。
自分でメンタルコントロールするトリガーを設定するのは効果的だろうな。
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Source: かーぷぶーん
