筋トレに一番必要な才能←これ

1: それでも動く名無し 2026/02/11(水) 19:18:33.42 ID:q+PpCLRd0

何

2: それでも動く名無し 2026/02/11(水) 19:19:19.57 ID:BMrZ69km0

筋トレが好きなこと

3: それでも動く名無し 2026/02/11(水) 19:19:49.93 ID:WSchvPBC0

筋トレと一口に言っても
一般人のボディメイク目的なら継続やろ

5: それでも動く名無し 2026/02/11(水) 19:21:12.72 ID:ITrpCtkn0

>>3
たしかに
腕立て伏せ数回でも普通に効くし5回くらいでも健康維持にはなるやろうね

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Source: なんじぇいスタジアム＠なんJまとめ